#003 - Lass uns über Resilienz sprechen! - Interview mit Birgit Baldauf

Shownotes

In Podcastfolge Nummer #003 geht es um ein ganz wichtiges Thema, das nicht nur in der aktuellen Situation, sondern auch im Alltag und auch im Beruf einen wichtigen Stellenwert für die Menschen haben sollte: Resilienz.

Daher habe ich mir für diese Folge eine echte Expertin für das Thema zur Seite geholt. Mit Birgit Baldauf bespreche ich:

• was Resilienz eigentlich bedeutet und woher der Begriff kommt
• die Wichtigkeit von Resilienz
• wie du resilienter werden kannst
• wie Resilienz den Berufsalltag erträglicher macht

Viel Spaß bei der neuen Folge!

Mehr zu Birgit:

Webseite: birgitbaldauf.de

Blog: blog.birgitbaldauf.de

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LinkedIn: Birgit Baldauf

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